علل درد در ستون فقرات

علل درد در ستون فقرات

یکی از مشکلاتی که با افزایش سن و در اثر عوامل دیگر در انسان بروز می کند، احساس درد در ناحیه ستون فقرات می باشد که به مروز زمان می تواند فعالیت های روزمره افراد را مختل کند. اما علل بروز چنین دردی در ستون فقرات چیست؟ آیا می توان از درد ستون فقرات جلوگیری نمود؟

به منظور اطلاع از دلایل بروز درد در ستون فقرات و نیز روش های درمان و پیشگیری از آن توصیه می کنیم ما را تا انتهای این مقاله دنبال کنید.

آناتومی ستون فقرات

به طور کلی می توان گفت در بدن ما دو قسمت اسکلت محوری و اسکلت اندام ها وجود دارد که هر کدام از دیگری جدا هستند.

اسکلت محوری دربردارنده جمجه، دنبالیچه، 7 مهره گردن، دنده ها، 12 مهره قفسه سینه، 5 مهر کمر، جناغ سینه و استخوان خاجی است که در بین هر کدام از مهره های ستون فقرات آن یک دیسک با موادی مایع گونه وجود دارد. در مرکز هر دیسک نیز یک قسمت ژله ای وجود دارد که با حلقه های فیبری پوشانده می شود.

نقش دیسک ها در ستون فقرات چیست؟ در واقع این دیسک ها از ضربه های عمودی که ممکن است به ستون فقرات وارد شوند جلوگیری می نمایند. اما ستون فقرات بخش دیگری هم دارد که بافت رباطی است و دور تا دور ستون مهره ها را تحت پوشش قرار می دهد. عضلات را نیز می توان قسمت دیگری از ستون فقرات دانست که با اتصال استخوان ها به یکدیگر شرایط حرکتی را مهیا می نماید.ی نمواد فعالیت است و مهارت خاصی در اینس، انقباض عضله ها و دمای

بروز درد در ستون فقرات به چه علت است؟

علائم پیش پا افتاده ای هستند که می توانند موجب بروز درد در ستون فقرات شوند. از همین رو معمولا افراد به آسیب هایی که ممکن است از این طریق به آن ها وارد شود کم توجهی نشان دهند. برخی از عللی که می توانند در درد ستون فقرات تاثیرگذار باشند عبارتند از:

• داشتن شکم بزرگ
• حمل اجسام سنگین و بلند کردن آن ها
• رگ به رگ شدن و ضربه دیدن ستون فقرات
• ایستادن در مدت زمان طولانی
• خوابیدن به شیوه بد
• قوز کردن
• بغل کردن بچه
• نشستن در حالت چهار زانو یا دو زانو
• و …

انواع بیماری هایی که می تواند ستون فقرات را درگیر کند

هر کدام از عواملی که در قسمت قبل اشاره کردیم، می توانند موجب بروز بیماری های مختلفی شوند. برخی از این بیماری ها عبارتند از:

• دیسک کمر
• آرتروز
• شکستگی
• بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای
• گودی کمر
• بیماری های عفونی
• سُرخوردگی مهر ها
• تنگی کانال نخاعی
• مشکلات عضلانی
• پوکی استخوان
• فیبرومیالژیا
• بیماری های التهابی مفاصل
• انحراف جانبی ستون فقرات
• تشکیل تومور
• و …

همان گونه که مشاهده می کنید، از کوچک ترین بی ملاحظگی ها، بیماری های جدی حاصل می شوند که می تواند اثرات جبران ناپذیری در زندگی انسان داشته باشد. حتی ممکن است درمان برخی از بیماری های نام برده تنها از طریق جراحی امکان پذیر باشد.

بنابراین با داشتن سبک زندگی اصولی و پرهیز از حرکاتی که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازند، از احتمال بروز مشکلات جدی در ستون فقرات و هر یک از مفاصل و عضلات خود جلوگیری نمایید.

 

آیا درد ستون فقرات قابل پیشگیری است؟

شاید نتوان به اندازه صد درصد از درد ستون فقرات جلوگیری کرد اما می توان تا حدودی آن را کاهش داد. تنها کافی است در عوامل تاثیرگذار این عارضه تغییراتی ایجاد شود؛ به عنوان مثال کنترل وزن در حد نرمال، خوابیدن به شیوه صحیح، انجام حرکات ورزشی مناسب و مواردی از این قبیل.

این گونه فعالیت ها می تواند تا حد زیادی احتمال درد در ستون فقرات را کاهش دهد و زمان آن را به تاخیر بیاندازد.

روش های درمان درد ستون فقرات

روش های درمان مختلفی برای درمان درد ستون فقرات وجود دارد که بسته به شرایط بیمار و نیز علت بروز چنین عارضه ای در او متفاوت می باشد.

مثلا در مراحل اولیه و زمانی که درد ناشی از التهاب ستون فقرات است می توان از کیسه های آب گرم یا سرد استفاده کرد. البته ناگفته نماند  که این مشکل برای برخی دیگر می تواند عامل محرک برایبروز درد بیشتر باشد.

ورزش کردن یکی دیگر از روش های کاهش درد است که بهتر است نوع و شدت آن ها توسط پزشک معالج تعیین شود. چرا که ممکن است فرد برای خود فعالیت های سنگینی را در نظر بگیرد و با این کار شرایط را وخیم تر نماید.

شاید بتوان گفت متداول ترین روش درمان درد ستون فقرات فیزیوتراپی است که از سوی پزشک تجویز می گردد. در این شیوه با در نظر داشتن شرایط مراجعه کننده و توانایی های او تمریناتی توصیه می شود که در مدت زمانی مشخص نتیجه ای حیرت انگیز بر جای می گذارد.

استفاده از دارو نیز ممکن است در کنار برخی روش های درمانی نیاز باشد که لازم است حتما توسط پزشک تجویز گردد.

اوزون تراپی یکی دیگر از روش های درمانی موثر است که با تزریق گاز اوزون در نواحی دچار به عارضه انجام می شود.

برای درمان درد ستون فقرات علاوه بر موارد فوق، روش های دیگری نیز وجود دارد که می توانند تا حد زیادی در روند بهبودی افراد تاثیر گذارند. تنها کافی است یک متخصص ارتوپدی خوب را بیابید تا بتواند با انتخاب بهترین شیوه درمان، نقش مثبت در روند بهبودی شما ایفا نماید.

دکتر نیما یگانه یکی از پزشکان با تجربه ای است که به عنوان بهترین ارتوپد در درفول مشغول به فعالیت است و مهارت کافی در این زمینه دارد. اگر ساکن این شهر هستید و یا مسافرت به آن برایتان مقدور است، دکتر نیما یگانه گزینه مناسبی برای شما می باشد.